昔は、梅の季節というと、冷たい空気の中にも暖かさが感じられ、春を待ち望みウキウキとした気持ちになる季節でしたが、春が近づくと、花粉症で憂鬱になる人が増えています。
国民病とも言われるほど、多くの人を悩ませている花粉症は、スギやヒノキ、シラカバなどの花粉による、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどのアレルギー症状です。
花粉の本格的な飛散時期を前に、しっかりと対策をとることで予防にもつながります。
花粉症対策で大切なのは、アレルギーの原因物質（アレルゲン）である花粉を吸い込まないこと。原因となる植物にできるだけ近づかないようにしたり、マスクやメガネなどで体に花粉が入らない工夫をしたり、室内への花粉の侵入を少なくする工夫をしたりすることが肝心です。
今回は「花粉症」についてアドバイスしてくれるサイトを紹介します。