寒い季節になると冷え性で夜も眠れないという方も多いのではないでしょうか。 女性に多いといわれる冷え性ですが、最近では冷え性に悩む男性の方も増えてきているようです。
冷え性には、単に手足が冷えるというだけでは無く、冷えからくる肌荒れや内臓の冷えなど様々な症状があります。 冷え性の原因は複数あると言われますが、予防や対策をしっかりすることで、寒い冬を乗り切って行きましょう。
症状・疾患ナビ:冷え症
冷えを伴う疾患も分かりやすく説明しているほか、セルフチェックも出来るアリナミン製薬株式会社が提供するWEBサイトです。
手指のひび・あかぎれの症状
乾燥肌も冷えが一因。肌のバリア機能が低下する原因などについて紹介している株式会社池田模範堂が提供するWEBサイトです。
温補してますか?
東洋医学の健康法の観点から冷えを解説。セルフチェックも出来る養命酒製造株式会社が提供するWEBサイトです。
冷えと眠りの深い関係
冷えと良質な睡眠の関係性を詳しく解説している養命酒製造株式会社が提供するWEBサイトです。