シミとは、皮膚内で作られるメラニンという色素が沈着したもの。本来メラニンは紫外線から皮膚を守るためのものですが、紫外線を浴び続けることで過剰につくられてしまい、シミの原因となります。皮膚は「ターンオーバー(新陳代謝)」を繰り返しているので、紫外線を浴びて作られたメラニンも、新陳代謝により古い細胞とともにはがれ落ちますが、さまざまな原因でこの新陳代謝が乱れることで、色素沈着=シミを引き起こします。
健康な肌を保つために、正しい知識を学び、適切なケアを実践しましょう。
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