悪い姿勢のままスマホを長時間利用することで、肩や腰に負担がかかり、肩こり・腰痛の原因になることもあります。また、近年定着しつつあるテレワークによって肩や腰等の痛みが悪化した人も増えているようです。
肩がこる理由・メカニズム
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腰痛 | ヘルスケア情報
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大正健康ナビ:腰痛
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腰痛オンライン
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