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  • 今月の症状別アドバイス眠れない
5月の連休後に会社や学校に行きたくない、いわゆる五月病です。五月病は、心身の疲れが原因と考えられますが、その症状の一つに「眠れない」というものがあります。眠りたいのに眠れない、早く眠ろうと意識すればするほど焦って眠れない、そんな経験はありませんか。
そこで、今月は「眠れない」ときに役立つサイトを紹介します。

このサイトの“おくすりQ&A”でも解説しています。
おくすりQ&A 「睡眠改善薬」

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