くすりの正しい使い方
セルフメディケーションでいきいき、元気な毎日を
平均寿命が世界トップクラスの日本。現在では、寿命の長さだけではなく、その質が問われる時代になっています。そこで、注目されているのがセルフメディケーション・セルフケアです。セルフメディケーションとは、「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること」です。
ここでは、セルフメディケーションを実践するために市販薬（OTC医薬品）の正しい使い方を解説しています。家族みんなで読んで薬と上手に付き合う方法を学び、健やかな毎日を送る一助としてください。
監修：慶應義塾大学薬学部教授 薬学博士 山浦 克典
まず知っておこう
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